Salut tout le monde , c’est moi encore, Audrey , Bienvenue dans my recette site. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de préparer un distinctif, aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. C’est un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien , Je Je vais en faire un petit peu savoureux . Ce sera vraiment délicieux.
Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est l’un des repas dans le monde les plus populaires des actuels tendances. C’est apprécié par des millions chaque jour . C’est simple, c’est rapide , ça a un goût délicieux . Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est quelque chose quel j’ai aimé toute ma vie. Ils sont gentils et ils ont l’air merveilleux .
Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons d’abord préparer quelques composants.Vous pouvez cuisiner aloo palak ou curry de patate douce aux épinards en utilisant 12 ingrédients et 3 pas. Voici comment pouvez réaliser cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Prepare 1 kg patate douce
- Take 350 g pousses d'épinard
- Make ready 1 petite boite de tomates concassées
- Prepare 1 oignon
- Prepare 2 gousses d'ail
- Get 2 CAS de garam massala
- Get 1 CAS de graines de cumin
- Prepare 1 CAC de curcuma en poudre
- Take 1 CAC de graines de coriandre
- Take 1 petit piment
- Make ready huile d'olive
- Make ready sel, poivre
Étapes pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. - Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates.
- Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. - Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. - Mixez le tout en fin coulis.
- Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. - Servez avec du riz.
Donc ça va envelopper ça pour cette nourriture spéciale aloo palak ou curry de patate douce aux épinards recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour lecture. je suis sûr que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de mettre en favori cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille , collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
