Tartelettes à la mangue (healthy)
Tartelettes à la mangue (healthy)

Salut tout le monde , c’est Louise , Bienvenue dans our recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de préparer un plat , tartelettes à la mangue (healthy). C’est un de mes favoris . Cette fois, Je vais en faire un petit peu savoureux . Ce va sentir et sembler délicieux.

Tartelettes à la mangue (healthy) est l’un des aliments sur terre les plus appréciés des récents tendances. C’est apprécié par des millions chaque jour . C’est facile , c’est rapide , ça a un goût délicieux . Tartelettes à la mangue (healthy) est quelque chose quel j’ai aimé toute ma vie. Ils sont gentils et ils ont l’air merveilleux .

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devoir d’abord préparer quelques composants.Vous pouvez avoir tartelettes à la mangue (healthy) en utilisant 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner cela .

Les ingrédients nécessaires pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
  1. Make ready 2 grosses mangues
  2. Prepare 1/2 citron
  3. Get 50 g flocon d'avoine
  4. Prepare 50 g son d'avoine
  5. Prepare 20 g coco râpée
  6. Make ready 1/2 banane mûre
  7. Prepare Quelques pincées de cannelle
Instructions pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
  1. COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
  2. Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
  3. Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues

Donc c’est va envelopper ça pour cette nourriture exceptionnelle tartelettes à la mangue (healthy) recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour lecture. je suis confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de mettre en favori cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille , collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!