Bonjour à tous, c’est Alan , Bienvenue dans our recette site. Aujourd’hui, nous allons de préparer un spécial , boules d'énergie (vegan). Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, Je vais en faire un peu unique. Ce sera vraiment délicieux.
Boules d'énergie (vegan) est l’un des aliments sur terre les plus appréciés des actuels tendances. C’est apprécié par des millions tous les jours. C’est simple, c’est rapide , ça a un goût délicieux . Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux . Boules d'énergie (vegan) est quelque chose quel j’ai aimé ma vie toute .
Les boules d'énergie sont toujours pratiques à glisser dans la boîte à lunch. Super rapides à préparer, on en profite pour y ajouter de bons ingrédients. Je vous partage trois recettes de boules d'énergie super faciles, vegan et sans gluten :). C'est super pour un encas à manger dés qu'on a un petit creux ou.
Pour commencer avec cette recette particulière, nous devoir préparer quelques composants.Vous pouvez avoir boules d'énergie (vegan) en utilisant 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Boules d'énergie (vegan):
- Take 125 g dattes dénoyautées
- Get 65 g noix de coco râpée
- Make ready 17 g graines au choix (j'ai mis un mélange de plusieurs graines)
- Make ready 20 g graines de chia
- Take 9 g cacao non sucré
- Prepare 1 cs sirop d'érable ou d'agave
- Get 1 pincée de sel
- Take 20 g noix de coco râpée pour enrober les boules
Voici une recette que j'ai essayé aujourd'hui. Super facile à faire, sans cuisson, vegan et sans gluten! J'ai classé la recette dans ma catégorie Gourmandises, car elle est excellente comme dessert, mais en réalité, elle est Former des boules avec les mains. Optionnel : Parsemer de granola, noix de cajou hachées ou de cacao, au choix.
Étapes pour faire Boules d'énergie (vegan):
- Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant 10 mn. - - Bien égoutter et les mettre dans un mixeur avec le reste des ingrédients.
- Mixer jusqu'à avoir une consistance lisse et ferme. - - Former des boules et les enrober de noix de coco râpée. - - Se conserve au frais dans une boîte hermétique pendant 1 semaine.
J'ai classé la recette dans ma catégorie Gourmandises, car elle est excellente comme dessert, mais en réalité, elle est Former des boules avec les mains. Optionnel : Parsemer de granola, noix de cajou hachées ou de cacao, au choix. Si vous n'utilisez pas de robot. Des boules d'énergie au thé matcha, graines de chia, noix de coco, cranberrys la recette pour donner du pep's à votre journée! Ce sont des petites boules remplies de super aliments et de bonnes choses pour palier aux petits coups de barre ou donner du pep's au bon moment de la journée.
Donc ça va envelopper ça avec cette nourriture exceptionnelle boules d'énergie (vegan) recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour votre temps . je suis confiant vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille , collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
