Bonjour tout le monde, c’est Brad , bienvenue dans ma recette page. Aujourd’hui, nous allons de préparer un plat spécial , frittata d'aubergine et de courgette. Un de mes favoris . Pour le mien , je ‘vais en faire un petit peu savoureux . Ce va sentir et sembler délicieux.
Frittata d'aubergine et de courgette est l’un des repas dans le monde les plus favoris des récents tendances. C’est apprécié par des millions tous les jours. C’est simple, c’est rapide, ça a un goût délicieux . Frittata d'aubergine et de courgette est quelque chose qui j’ai aimé toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques.
Frittata d'aubergine et de courgette Si vous recherchez une recette frittata d'aubergine et de courgette, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur frittata d'aubergine et de courgette ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Pour commencer avec cette particulière, nous devons d’abord préparer quelques composants. Vous pouvez avoir frittata d'aubergine et de courgette en utilisant 9 ingrédients et 7 pas. Voici comment pouvez réaliser ça.
Les ingrédients nécessaires pour faire Frittata d'aubergine et de courgette:
- Préparer 6 Œufs
- Prendre 1 Cougette verte
- Prendre 1 Cougette jaune
- Préparer 1 Aubergine
- Préparer 3 Tomates
- Obtenir 2 Gousses d'ail
- Obtenir Sel
- Préparer Poivre
- Préparer Huile d'olive
Salez, poivrez et réservez sur du papier absorbant. Mélanger l'aubergine, les tomates cerises, les olives, l'oignon, l'ail, l'huile, le vinaigre, l'origan, les flocons de piments forts et le poivre dans un grand bol. Étendre uniformément le mélange, à l'aide d'une cuillère, sur une grande plaque à cuisson. Dans une grande poêle allant au four, chauffer un peu d'huile d'olive à feu moyen. Ajouter les tomates et les herbes de Provence.
Étapes pour faire Frittata d'aubergine et de courgette:
- Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine.
- Pelez et hachez l'ail
- Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez.
- Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes)
- Préchauffez le four 180°C chaleur tournante
- Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus.
- Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊
Découvrez la recette de Frittata aux légumes. Couper le poivron, enlever les graines et les filaments blancs. Laisser refroidir dans un sac plastique puis retirer la peau. En cuisine avec cette belle idée de recette de frittata de courgettes et fromages. Recette Frittata de riz aux courgettes.
Donc qui va emballer this avec cette nourriture exceptionnelle frittata d'aubergine et de courgette recette. Merci beaucoup pour votre temps . Je confiant que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille , collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
