Bonjour à tous, c’est moi encore, Audrey , Bienvenue dans our recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de faire un distinctif, tarte courgettes tomates légère. Un de mes favoris . Pour le mien , Je Je vais en faire un petit peu unique. Ce sera vraiment délicieux.
Tartinez la moutarde sur la pâte. Lavez les tomates cerises et déposez entières sur la pâte. Epluchez les courgettes, détaillez-les en dés et déposez également sur la pâte. Egouttez la mozzarella, coupez la en petits cubes et répartissez régulièrement sur le lit de tomates et de courgettes.
Tarte courgettes tomates légère est l’un des aliments dans le monde les plus favoris des récents tendances. C’est apprécié par des millions tous les jours. C’est facile , c’est rapide , ça a un goût délicieux. Tarte courgettes tomates légère est quelque chose qui j’ai aimé toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques.
Pour commencer avec cette recette particulière, nous devoir d’abord préparer quelques composants.Vous pouvez avoir tarte courgettes tomates légère en utilisant 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment pouvez réaliser ça.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tarte courgettes tomates légère:
- Get 3 courgettes
- Get 4 tomates longues
- Make ready 2 yaourt 0%
- Make ready 1/4 de pot de yaourt de moutarde
- Make ready 1 œuf + 1 jaune d’œuf
- Get Sel, poivre
- Take 1 pâte feuilletée
- Take 1 cac d’herbes de Provence
Ajoutez ensuite le restant du boeuf, puis disposez pour finir des rondelles de tomates et de mozzarella. Tarte légère aux courgettes, tomates et boeuf. Une tarte légère qui sent bon le soleil !. La recette par Contes et Délices.
Étapes pour faire Tarte courgettes tomates légère:
- Préparation des légumes - Laver et couper en fines rondelles les tomates et les courgettes.
- Préparation de l’appareil - Dans un saladier mélanger les pots de yaourt, la moutarde, le sel et le poivre. - Dans un bol, battre les 2 œufs (un entier et l’autre uniquement le jaune). - Ajouter les œufs au mélange de yaourt et moutarde. - Bien mélanger le tout
- Montage de la tarte - Étaler la pâte feuilletée dans un plat à tarte et la piquer. - Etaler uniformément l’appareil dans la pâte feuilletée. - Ensuite disposer en quinconce les tomates et courgettes. Soupoudré le tout avec les herbes de Provence.
- Enfourner à 170 degrés pendant 45 min.
Une tarte légère qui sent bon le soleil !. La recette par Contes et Délices. Mettez le fromage râpé sur le fond de tarte puis déposez la moitié des rondelles de tomates et de courgettes. Ajoutez l'appareil aux oeufs puis déposez le reste des tomates et des courgette ainsi que l'oignon. Piquez-la à l'aide d'une fourchette puis tartinez-la de moutarde.
Donc c’est va envelopper ça pour cette nourriture exceptionnelle tarte courgettes tomates légère recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour votre temps . Je sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
