Bonjour tout le monde, c’est Brad , bienvenue dans notre recette site. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de préparer un plat spécial , flans courgettes feta basilic. Un de mes favoris . Cette fois, je vais en faire un peu savoureux . Ce sera vraiment délicieux.
Flans courgettes feta basilic est l’un des aliments dans le monde les plus favoris des actuels tendances. C’est facile , c’est rapide, ça a un goût délicieux. C’est apprécié par des millions tous les jours. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques. Flans courgettes feta basilic est quelque chose quel j’ai aimé ma vie toute .
Rincer les courgettes et les râper. Chauffer l 'huile d' olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Faites-les sauter à feu vif dans une grande poêle avec deux cuillèrées d'huile.
Pour commencer avec cette particulière, nous devoir préparer quelques composants. Vous pouvez cuisiner flans courgettes feta basilic en utilisant 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment pouvez réaliser cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Flans courgettes feta basilic:
- Préparer 2 courgettes
- Préparer 100 g fromage blanc
- Prendre 1 cuillère à soupe fécule
- Obtenir 70 g feta
- Prendre 2 œufs
- Préparer Huile d'olive
- Prendre Basilic
- Obtenir Sel et poivre
Vous cherchez une recette de flan de courgette, carotte et pomme de terre ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans Sales, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Lavez et coupez les bouts des courgettes.
Étapes pour faire Flans courgettes feta basilic:
- Rincer les courgettes et les râper.
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Dans un bol, mélanger les oeufs, la fécule, le fromage blanc, le basilic, sel et poivre.
- Couper la feta en petits morceaux et ajouter à la préparation. Ajouter les courgettes une fois cuite et bien mélanger.
- Répartir dans des petits moules et faire cuire 25mn à 180°. C'est prêt !
Ce flan courgettes poulet basilic est un régal. Il n'est pas obligatoire d'y ajouter le poulet mais je trouve cela meilleur. Démouler le flan de courgettes, passer la lame du couteau autour du flan. Poser dessus une petite assiette et renverser. Laver et râper les courgettes puis bien les essorer en les pressant dans vos mains pour enlever un maximum de jus.
Donc c’est va emballer it pour cette nourriture spéciale flans courgettes feta basilic recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue . Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
