Bonjour tout le monde, c’est John , bienvenue dans notre recette page. Aujourd’hui, nous allons de préparer un plat spécial , tartelettes à la mangue (healthy). Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un petit peu savoureux . Ce va sentir et sembler délicieux.
Piquez le fond à l'aide d'une fourchette. Mettez les dés de mangue sur la pâte. Ajoutez l'œuf puis la farine et mélangez jusqu'à l'obtention d'une boule.
Tartelettes à la mangue (healthy) est l’un des repas sur terre les plus populaires des actuels tendances. C’est simple, c’est rapide, ça a un goût délicieux . C’est apprécié par des millions tous les jours. Tartelettes à la mangue (healthy) est quelque chose qui j’ai aimé toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques.
Pour commencer avec cette particulière, nous devons préparer quelques ingrédients . Vous pouvez avoir tartelettes à la mangue (healthy) en utilisant 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment pouvez réaliser cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
- Prendre 2 grosses mangues
- Préparer 1/2 citron
- Prendre 50 g flocon d'avoine
- Préparer 50 g son d'avoine
- Obtenir 20 g coco râpée
- Prendre 1/2 banane mûre
- Obtenir Quelques pincées de cannelle
Remuez à l'aide d'un fouet constamment jusqu'à ce que la crème épaississe. Une fois que la crème mangue a épaissie, incorporez le beurre coupés en morceaux dedans, mélangez. Versez votre crème dans vos fond de tartelettes. Un dessert healthy à la mangue.
Étapes pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
- COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
- Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
- Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues
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Donc c’est va emballer this avec cette nourriture spéciale tartelettes à la mangue (healthy) recette. Merci beaucoup pour votre temps . Je confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison. N’oubliez pas de mettre en favori cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
